Conférence gratuite pour les athlètes montérégiens identifiés de niveau relève et élite par leur fédération sportive.

Offert par Mathieu Latour, kinésiologue

 

  • Définir les besoins physiques et physiologiques (optique patinage artistique)
  • Analyse physiologique de la compétition (fréquence cardiaque; lien entre l’intensité à l’entraînement et la réalité du sport)
  • Analyse biomécanique des besoins physiques (optique patinage artistique) (Mobilité, stabilité, chaîne musculaire spécifique, patrons moteurs à contrôler)
  • Quelques exercices pratiques pour comprendre la prévention de blessures et l’optimisation de la performance

 

Gracieuseté d’Excellence Chez Nous en collaboration avec Centre Jeunes Performances Plus de Chambly

Pour confirmer sa présence: excellencecheznous@outlook.com