Conférence gratuite pour les athlètes montérégiens identifiés de niveau relève et élite par leur fédération sportive.

Offert par Michel Hogue, préparateur mental

 

– Les attentes et les objectifs: stressants ou inspirants?

– Le stress: physique ou mental?

– La courbe de performance

– Outils & stratégies • Le scénario • Les points de «focus» • La pleine conscience • La cohérence cardiaque

 

Gracieuseté d’Excellence Chez Nous en collaboration avec le Sport-Études de l’École de Mortagne

Pour confirmer sa présence: excellencecheznous@outlook.com